深呼吸と。。『からだに感謝する歌。。!✨』の。。お・か・げ・さ・ま。。!??✨

そう言えば。。
4日前。。
夫が救急搬送されたとき。。
私は、自分が慌てないように。。
深呼吸をひたすらしながら
迎えに行くための
準備をしていた。。

(その日についての
くわしくは。。こちら。。↓↓)


そして。。
自分の(心身の)ペースを
崩さないように
整えながら行動した。。

そのうえ。。
いざ、迎えに行くために
車を運転している最中。。
私は、くり返し。。
『からだに感謝する歌。。!✨』
の音源を聴いていた。。
(YouTubeに上がっている
こちらの動画の
音源をスマホに入れているのだ。。↓)

そうやって
心身を整えながら
迎えに行ったせいか。。

やっと夫に会えたときから
ずっと文句を言っている夫に
それほど腹が立たなかった。。
感情を揺さぶられることも
なかった。。
(以前の私だったら。。
「せっかく迎えに来たのに
文句ばかりで
ありがとうの一言もないなんて。。!!💦」
と怒ってしまったかもしれない。。💦
すると夫も。。
さらに
声を荒げて怒鳴ったあと
黙り込み。。
険悪なムードのまま
帰宅する。。
その後も険悪な状態が続く。。💦
といったことに
なりかねなかった。。
そう。。
以前の私だったら。。
おそらくそうなっていただろう。。
確実に。。!!)

それどころか。。
帰りの車の中では
とても穏やかに。。
建設的な会話を
夫とできたし。。
最終的に
夫から一言も
お礼を言われなくても。。
気にならなかった。。
(あとから。。
ちょっとは
それは気になったけれど。。💦
それにしても。。
夫が私にお礼を言うなんて
できないことくらい
分かっているし。。
私だって
ふだんから
夫が
目の前でやってくれたことには
ありがとう。。!✨と言うけれど。。
それ以外のことについては
ほとんどお礼が
言えていないのだから。。💦
と妙に納得が行っていた。。
※例えば、
「今日、美容院に行ってきたの。。
あなたのおかげ。。!✨
ありがとう。。!✨」
などといちいち言っては
いないのだ。。💦
支払いのとき。。
クレジットカードに
拝んで
夫にメチャクチャ感謝は
しているのだけれど。。!✨
帰宅してから
改めて言うことは
なんだか。。
気恥ずかしくてできない。。
それに、言ったら
「もっと安いところに行きなさい。。」
と言われてしまいそう。。💦
という理由もある。。💦


それよりなにより。。
夫が今。。
ここに。。元気で
存在している。。!!
ということ自体が。。
私への
愛であり。。
感謝の塊である。。!!?✨
そんな気が
したのだ。。!!✨

ところで。。
帰りの車の中での
夫との会話については。。
また明日以降に
書いていこうと思う。。!✨


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先日、長女と久しぶりに
お気に入りの珈琲店で
お茶をした。。!✨
ケーキを2つ頼んでシェアし
とても美味しくて
楽しかった。。!✨


片付け日記。。
更新しました。。!✨
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愛犬日記も。。
更新しました。。!✨
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感謝日記も。。
更新しました。。!✨
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