昨夜は。。
目標時間よりは
1時間ほど遅くなったけれど。。
早めに寝床に入り。。
『からだに感謝する歌。。！✨』
の4パターンを聴きながら。。
深い呼吸を意識しながら。。
軽いストレッチをした。。！✨
すると今朝。。
とっても気持ちよく
目標の
5時に起きられた。。！✨
（出かける前に
やりたいことがあったので
早めに設定。。！✨）
朝から胃腸も
絶好調。。！！✨
今日も良い日に
なりそうだ。。！✨
（いや。。
良い日に違いない。。！✨）
夜は寝る。。！✨
朝は早く起きる。。！✨
今日も良い日になる。。！✨
迷いなく。。
決めれば。。
叶う。。！？✨
はどうやら。。
本当のようだ。。！！✨
シジミチョウさんは。。
羽と羽の間が
紫色で
とっても綺麗。。！✨
なのだと
昨日発見した。。！✨
（今さら。。！？
と言う感じかもしれないが。。💦）
葉っぱに止まって
羽を開いたり閉じたり。。
それがとても綺麗だったので。。
動画に撮りたかったけれど。。
用心深いシジミチョウさんで。。💦
すぐに飛び立ってしまった。。！💦
＃幸せシフト ＃幸せ
＃決めれば叶う
＃早寝早起き再び
『からだに感謝する歌。。！✨』
YouTubeご視聴は
こちらから。。！！✨
↓↓
最初に出版したころとは
表紙も変わり。。
中身も少し
バージョンアップしているので
本書を購入いただきました方々には
一度端末から削除したのち
時間をあけて
再ダウンロードしていただくと
最新版をお読みいただけます。。！！✨✨
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