3日前に
夫婦仲がよくなる秘訣について
書いていた。。
（くわしくは。。こちら。。↓）
だけど、本当は。。
最初に
あの前夜に
思い浮かんだ
夫婦仲改善のコツ。。！✨
それは。。
ひとえに
自分を愛すること。。！？✨
ではないかということ。。
自分のすべてを愛する。。！✨
良い部分はもちろんのこと。。
嫌な部分さえも。。
まるごと自分を
愛すること。。！！✨
というのも。。
結局は。。
相手の中に見る嫌な部分も私。。！💦
相手の中に見る素敵な部分も私。。！✨
だからだ。。！✨
結婚生活が長くなってくると。。
とかく
相手の嫌な部分にばかり
目が行くようになる。。！💦
そして。。
相手の良い部分には
あまり目が行かなくなる。。！💦
（というか。。
良い部分は。。
当たり前の大前提になってしまう。。💦）
でも、それは。。
つまるところ。。
相手の中に見える
自分の嫌な部分を
毛嫌いしていることになる。。💦
そして。。
相手の中に見える
自分の良い部分を
当たり前としてしまっていることになる。。💦
だったら。。
せっかくいてくれる
伴侶の姿を鏡にして。。
気づいたらいい。。！✨
相手の嫌な部分は
自分の中にも
あるということに。。！
そんな自分を
まるごと認めて
ハグして
愛そう。。！！💓
と同時に。。
相手の良い部分を
探してみよう。。！✨
それは必ず自分の中にも
あるはず。。！✨
見つけたら
そんな自分を
素晴らしい。。！✨
と褒めて。。
認めて。。
ハグして。。
愛そう。。！✨💓
そうやって。。
自分をこよなく
認めて愛する。。！！✨
そうすると。。
おのずと
相手のことも
愛おしく思えてくるものだ。。！✨
少しずつでも。。
相手の中に
自分を見つけて
愛していく。。！💓
そんな素晴らしい楽しみを
与えてくれている
伴侶に感謝。。！✨
そんな視点を
持ててきた自分にも
感謝。。！！✨
これからは
もっともっと
楽に生きていく。。！✨
もっともっと
自由に生きていく。。！✨
もっともっと
とらわれずに生きて行く。。！！✨
私はそう。。
決めている。。！✨
（先日の仕事中に。。
一心不乱に作業をしながら
呼吸瞑想しているときに
浮かんだのは。。
もっと楽に。。！✨
もっと自由に。。！✨
もっととらわれずに。。！✨
という言葉だった。。
私は、この言葉を
ひたすら脳裏でくり返しながら
作業を続けていた。。
心と体が
どんどん楽に
なっていく感じがした。。！！✨）
先日、同級生ちゃんが
大阪万博で撮影してグループラインに
投稿してくれた写真。。！✨
大阪万博のシンボル。。！✨
大屋根リング。。！！✨
※夜バージョンは、昨日の日記参照。。
（私と同じ生年月日の同級生くんが撮影したもの。。
たくさんの写真や動画を
グループラインに投稿して
見せてくれた2人に大感謝。。！✨
現地を訪れていないのに
キレイな景色や動画が見られて
とても感動した。。！✨）
↑こちらは
大屋根リングの上に打ちあがる
花火。。！✨
↑こちらは、ドローンショー。。！✨
大屋根リングの上には
たくさんの人影が。。！
＃幸せシフト ＃幸せ
＃夫婦仲改善の秘訣
＃自分をまるごと愛する
＃鏡の法則
＃大阪万博
＃大屋根リング
＃花火
＃ドローンショー
最初に出版したころとは
表紙も変わり。。
中身も少し
バージョンアップしているので
本書を購入いただきました方々には
一度端末から削除したのち
時間をあけて
再ダウンロードしていただくと
最新版をお読みいただけます。。！！✨✨
そして実は。。
片付けモチベを上げるため。。
片付け日記も頑張って更新しています。。！！✨✨
↓↓↓
さらには。。
愛犬日記も
始めました。。！！💓💓💓
↓↓↓
よろしくお願い致します！！💓💓💓💓💓💓💓
実は。。
感謝日記も
ときどき書いてます。。！✨
（日々の感謝が
書ききれていませんが。。）
↓↓↓
あとは。。
もう一つ。。
いろいろ日記も
ときどき。。
書いています。。！✨
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