昨日のつづき。。
（くわしくは。。こちら。。↓）
あの3ヵ月前の晩のことを
この数日間。。
書きながら
少しずつリアルに
思い出すことができている。。
今ではスッカリ。。
次女との仲は
良くなっている。。！✨
あの日以前よりも
もっと。。！！！✨
お互いを
大事な存在として
尊重できるように
なっている。。！！✨
いまだかつてないほど。。
良い関係でいられていると思う。。！✨
それも
あの晩の大きな気づきの
おかげだ。。！✨
3ヵ月前の晩。。
私は怒りに燃えていた。。！💦
次女に対して
「いったい何様だと
思っているの。。！！！！！💦💦💦」
というセリフを
本人に言ったかどうかは
忘れたが。。
お風呂の湯船に漬かりながら
このセリフを
一人で言っていたのは
今朝、リアルに思い出した。。！！
実は。。
「いったい何様だと
思っているの。。！！！！！💦💦💦」
と以前よく
母に言われていた。。💦
「いったい何様だと
思ってるんだ。。！！！！！💦💦💦」
と以前よく
父にも言われていた。。💦
もう遠い昔となって
しまったが。。💦
私は2人のこのセリフを
散々聞いてきた。。💦
どんな場面で
言われたかは
スッカリ忘れてしまったが。。💦
父や母は
私の
ちょっとした
控えめな口答えにも
大いに反応していた。。💦
（ように思える。。
私だって
2人を怒らせないように
ごく控えめに
少ない言葉で
自分の意見を言っていたのだ。。
それなのに。。
2人はすぐに
カーっと怒りだすことが
多かった。。💦
2人同時のときは
特に強烈で。。
迫力満点だった。。💦）
「おまえは（あなたは）
感謝が足りないのよ。。！💦
（足りないんだ。。！！💦）」
これも2人の
よく言うセリフだった。。
感謝していたら。。
そんなことを言うわけがないでしょう。。！！？？💦
とよく言われたが。。
それとこれとは
違う。。！！💦と
いつも私は
不満に思っていた。。💦
感謝していたら
こちらは何も意見を
言ってはいけないのか。。💦💦
おかしいではないか。。💦
と。。💦💦
そんなふうに。。
散々両親に言われて
嫌だったセリフを
私は次女に対して
（お風呂の中で）
言っていた私。。💦
「いったい何様だと
思っているの。。！！！！！💦💦💦」
「だいたい感謝が
足りないのよ。。💦💦」
という気持ちも実は。。
あった。。💦💦
そうか。。！！！
きっと両親も。。
こんな気持ちだったのだろう。。💦💦
これが一つ目の気づきだった。。！！✨
両親も。。
こんな思いを
していたのだろう。。💦💦
だけど一方で。。
怒りや悔しさが
おさまらなかった。。💦
まったく。。💦💦
嫌な気分。。！！！！💦💦
理不尽なことで
怒りを爆発させて
謝罪を親に要求するなんて。。
いったい次女は
なんてわがままになって
しまったのだろう。。！！？？
会社の上司にも
文句ばかりだし。。💦
（直接は言っていないけれど。。
その朝私に
散々上司への不満を
ぶちまけていたのだった。。💦
私が味方にならなかったため。。
次女は憤慨したまま
出勤したのだった。。）
いったい。。
どういうつもり。。！！！！？？💦💦
そんなふうに
思いながら。。
私は自分の怒りを
ずっと見つめていた。。
すると。。
両親によく
理不尽なことで
謝罪を要求されて
嫌々、低姿勢で謝っていたときの
悔しさが
こみ上げてきた。。💦
本当に嫌だった。。💦💦
親は偉い。。
謝るべきは
子どもの方。。！！
という親の考え方や
偉そうな態度が
本当に嫌だった。。💦💦💦
親だからって
そんなに偉いの。。！！？？
育ててもらって
感謝はしているけれど。。
だからって
何でもこちらが
謝らなきゃいけないわけ。。！？？
そもそも
誤解して
怒っているのに。。
なぜ私が謝るの。。！？？💦💦
悲しかった。。
悔しかった思いが
後から後から
こみ上げてきて。。
胸が苦しくなった。。💦
そこで
2つ目の気づきがあった。。！！✨
そうか。。
私はこんなにも
苦しくて悔しい感情を
抑え込んで
生きてきたのか。。！！
それを知るために
今日の出来事が起こったのね。。！！
当時の私。。
よく我慢したね。。！！
よく頑張ったね。。！！
偉かったね。。！！✨✨
私は私を
抱きしめた。。！！！
そこへ3つ目の気づき。。！！✨
両親が私の一言に対して
突然激昂して
怒ってしまったのも。。
今日の私と同じく
偏桃体ハイジャック状態※
（※ある出来事をキッカケに
過去の未浄化の感情の蓋が
次々と開いて
自分でも収拾がつかないほど
激昂してしまう現象）
だったのかもしれない。。！！？
それに。。
人は一番身近な人に
自分の思考を
色濃く反映させるものらしい。。
私の控えめな一言に
勝手に色を付けて
解釈して
起こっていた
父と母。。💦
「あなたが言っているのは
どうせ、こういうことなんでしょう。。！？？
（なんだろう。。！！？？）」
というセリフの内容は
たいていは
え。。！？？？？？
と耳を疑うような
解釈だった。。
どうしたら
そんなふうに
悪い方に解釈できるのか。。！？？
というくらいに。。！！！！
それは。。
人がやりがちな。。
自分の思考を
相手に反映させる。。
ということ。。
だから
子どもの私。。
怒られている私からすると
本当に理不尽な誤解から
怒られることになるのだ。。💦
だけど。。
それも。。
人の癖だから
仕方がなかった。。
ということになる。。💦
というところ
からの。。！！
本当に頑張って
我慢して
耐えてきたね。。！！
私、偉いね。。！！！！✨
という自己理解への
着地。。！！！✨
私にわかってもらった私が
ホッとして。。
喜んでいるのが
わかった。。！！✨
そして。。
4つ目の気づき。。！！✨
それは。。
私が次女を
ズルい。。！！！
とひそかに思っていたらしい。。！！？
ということ。。
これも今思い出したのだが。。
私はお風呂の中で
どうしてこんなに優しいママ（私のこと）に
そんなふうな言い方をするの。。！？
こんなに優しいママに
育てられて
あなたはとっても
恵まれているのに。。！！！
しかも
あなたを生んだ母が
ここに生きているという
贅沢な環境で。。！！！
どうしてそんなママを
傷つけるの。。！！？
そもそも。。
ママは。。
親にそんな風な言葉は
絶対に言えなかったのに。。！！
ズルい。。！！！！！！！💦💦
それにママは。。
生みの母と
話すことも
笑い合うことも
喧嘩することも
できなかったのに。。
ズルい。。！！！！！💦💦
そんなビックリするような
気持ちを
持っていたのだ。。
それは多分。。
ずっとずっと
ひそかに抱えていた気持ち。。！！💦💦
それに
気づいたのだ。。💦
猛烈に
反抗して。。
私がとても親に言えなかったような
セリフを
遠慮なく私に
吐き散らかす
娘たちに。。
その都度
そう思っていたような
気がする。。！！💦
だから、娘たちとも
うまく行かないことが
多かったのだ。。💦
（夫のことも
同じような理由で
ズルいと思っていたから
うまく行かなかったようだ。。💦）
それに。。
親が私みたいに
良い人だから。。（！？）
親で苦労をしていない娘たちが。。
平気で親に
偉そうなことを言う
自分の娘たちが。。
実は。。
とっても羨ましかったのだ。。💦
そんな気持ちが
自分の中に潜んでいるとは。。
本当にビックリだった。。！！！
でも、考えてみれば
そんな考えは
折に触れて
ずっと見え隠れしていた。。💦
それをしっかりとらえて
見つめてしまっては。。
もう。。あとは。。
自然に手放れるしか
ないのだ。。！！✨💦
自分の娘たちには
幸せを切に願っているのに。。
親である私が。。
そんなふうに
娘たちを
ねたんでいたなんて。。💦
本当は、書きたくないくらい
恥ずかしいことだ。。💦
だけど。。
そんな自分を
認めて許そう。。！！✨✨
こんなふうに。。
お風呂セッションで
いくつもの気づきを
得た私。。！！✨
お風呂を上がるころには。。
もう。。
次女への怒りや
わだかまりの気持ちは
スッカリ消えていたように思う。。！✨
そうして。。
その晩か
翌日だったか。。
次女とちゃんと仲直りをした。。！✨
そのとき。。
次女は。。
私に素直な気持ちを
打ち明けてくれた。。！✨
それはまた
明日以降に
書いていこうと思う。。！✨
連日。。
たくさんの人が訪れている
大阪万博のシンボル
大屋根リングの
ライトアップバージョン。。！✨
とても美しい。。！！！✨✨
（昨日の日記の写真と同様に
こちらも。。
実際に現地に行った
同級生ちゃんが撮影。。！✨）
＄＃幸せシフト ＃幸せ
＃＃偏桃体ハイジャック
＃＃両親へのわだかまり解消
＃＃次女へのわだかまり解消
＃＃お風呂セッション
＃＃セルフセッション
最初に出版したころとは
表紙も変わり。。
中身も少し
バージョンアップしているので
本書を購入いただきました方々には
一度端末から削除したのち
時間をあけて
再ダウンロードしていただくと
最新版をお読みいただけます。。！！✨✨
そして実は。。
片付けモチベを上げるため。。
片付け日記も頑張って更新しています。。！！✨✨
↓↓↓
さらには。。
愛犬日記も
始めました。。！！💓💓💓
↓↓↓
よろしくお願い致します！！💓💓💓💓💓💓💓
実は。。
感謝日記も
ときどき書いてます。。！✨
（日々の感謝が
書ききれていませんが。。）
↓↓↓
あとは。。
もう一つ。。
内緒の日記を
ときどき。。
書いています。。！✨
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